Są takie wyjazdy, po których zostaje coś więcej niż tylko zdjęcia.Kilka spokojniejszych poranków. Smak świeżo przygotowanego koktajlu. Praktyka jogi, skupienie, rozmowy i czas spędzony bliżej natury. Właśnie taki był wyjazd
Jak trafiliśmy do Auroville? O Auroville po raz pierwszy usłyszeliśmy od naszych katalońskich przyjaciół — Alby i Xawiego. Poznaliśmy ich podczas wolontariatu na Sri Lance w 2013 roku. To właśnie
Często pytacie, czy jedno zioło wystarczy, by wesprzeć organizm. W ajurwedzie odpowiedź brzmi: nie zawsze. Kluczem jest ich odpowiednie połączenie. To właśnie wtedy rośliny mogą działać pełniej i bardziej harmonijnie.
Wprowadzenie Nowy Rok syngaleski, znany jako Aluth Avurudda, to jedno z najważniejszych świąt na Sri Lance. To moment przejścia, odnowy i harmonii – głęboko zakorzeniony zarówno w tradycji, jak i
W Ajurwedzie zmiana pór roku jest momentem szczególnej uważności. Nasze ciało reaguje na rytm natury, w tym na długość dnia, temperaturę, wilgotność powietrza czy dostępność pokarmu. Dlatego przejście między sezonami
W ajurwedzie dotyk jest jedną z najprostszych i najstarszych form dbania o zdrowie. Ciepły olej, spokojny rytm ruchów i chwila uważności potrafią wprowadzić ciało w stan głębokiego odprężenia. Choć masaże
W tym roku na grupie Oczyszczanie według ajurwedy postanowiliśmy zorganizować małą zabawę w postaci konkursu. Chodzi o to, żeby zaangażować społeczność, która zebrała się w poprzednich latach w tej grupie
Panchakarma – co to jest? To jedno z najgłębszych i najbardziej kompleksowych procesów oczyszczania opisanych w tradycji Ajurwedy. Nie jest to szybki detoks ani kilkudniowa dieta. To proces, który ma
Z radością wprowadziliśmy do naszego sklepu wyjątkową nowość – Olej 7 Minerałów Prakriti. To propozycja dla osób, które w pielęgnacji ciała szukają czegoś więcej niż kosmetyku. Czegoś, co łączy ajurwedę,
Zastanawiasz się czasem, dlaczego mimo starań wciąż czujesz wewnętrzny ciężar? Chyba każdy tak czasem ma. Ja też to czuję. Dlatego w tym artykule zapraszam Cię do odkrycia sztuki odpuszczania tego,
