Są takie wyjazdy, po których zostaje coś więcej niż tylko zdjęcia.Kilka spokojniejszych poranków. Smak świeżo przygotowanego koktajlu. Praktyka jogi, skupienie, rozmowy i czas spędzony bliżej natury. Właśnie taki był wyjazd
Jak trafiliśmy do Auroville? O Auroville po raz pierwszy usłyszeliśmy od naszych katalońskich przyjaciół — Alby i Xawiego. Poznaliśmy ich podczas wolontariatu na Sri Lance w 2013 roku. To właśnie
Wprowadzenie Często pytacie nas, skąd wzięła się nazwa MOMA Ayurveda i co właściwie oznacza.Za tym krótkim słowem stoi jednak długa historia – podróż, spotkanie, decyzje i doświadczenia, które ukształtowały to,
Skąd ten temat? To jedno z najczęstszych pytań, które pojawia się po zakupie miedzianych naczyń.Na początku wszystko wygląda idealnie. Powierzchnia jest jasna, błyszcząca, jednolita. Ale z czasem pojawiają się zmiany.
Wiosna w ajurwedzie – czas oczyszczania i nowej energii Wiosna wnosi nowe życie. Czujecie to w powietrzu? w zapachu ziemi i w tym, jak nagle zaczynamy mieć ochotę na coś
Wprowadzenie Nowy Rok syngaleski, znany jako Aluth Avurudda, to jedno z najważniejszych świąt na Sri Lance. To moment przejścia, odnowy i harmonii – głęboko zakorzeniony zarówno w tradycji, jak i
W Ajurwedzie zmiana pór roku jest momentem szczególnej uważności. Nasze ciało reaguje na rytm natury, w tym na długość dnia, temperaturę, wilgotność powietrza czy dostępność pokarmu. Dlatego przejście między sezonami
Żyjemy w czasach, w których uwaga niemal cały czas jest gdzieś indziej. Tempo codzienności, robienie kilku rzeczy naraz i nieustanny napływ informacji sprawiają, że umysł rzadko ma okazję naprawdę odpocząć.
W ajurwedzie dotyk jest jedną z najprostszych i najstarszych form dbania o zdrowie. Ciepły olej, spokojny rytm ruchów i chwila uważności potrafią wprowadzić ciało w stan głębokiego odprężenia. Choć masaże
W tym roku na grupie Oczyszczanie według ajurwedy postanowiliśmy zorganizować małą zabawę w postaci konkursu. Chodzi o to, żeby zaangażować społeczność, która zebrała się w poprzednich latach w tej grupie
