Są takie wyjazdy, po których zostaje coś więcej niż tylko zdjęcia.Kilka spokojniejszych poranków. Smak świeżo przygotowanego koktajlu. Praktyka jogi, skupienie, rozmowy i czas spędzony bliżej natury. Właśnie taki był wyjazd
Dbanie o odpowiednie nawodnienie organizmu wydaje się czymś oczywistym. Co jednak, kiedy na zewnątrz jest ciepło, pijesz wodę, a masz nadal wrażenie, że to nie wystarcza? Zaleca się wówczas sięgnięcie
Odpowiednie nawodnienie to podstawa prawidłowego funkcjonowania organizmu zwłaszcza latem. W tym czasie ogień trawienny jest rozproszony w całym ciele, co sprawia, że nasze trawienie może być słabsze. Istnieje wiele metod
Prostota jest cudowna. Dotyczy to większości aspektów naszego życia. Wydaje się nam często, że „nie mamy czasu” na to, czy tamto. Niekiedy faktycznie nadmiar obowiązków potrafi być przytłaczający. Dlatego też
W cieplejsze dni każdy z nas szuka ochłody. Często sięgamy wówczas po coś zimnego do picia. Stąd dziś propozycja na domową lemoniadę wzbogaconą spiruliną. Orzeźwi, zaspokoi pragnienie oraz ochotę na
Dziś chciałabym Wam zaproponować pachnący latem napój ze spiruliną. Nie wiem, jak Wam, ale mi połączenie kokosa i ananasa kojarzy się właśnie z ciepłem i słoneczkiem 🙂 Wzbogacony spiruliną dostarcza
Jeśli chodzi o koktajle, czy smoothie owocowe (jak kto woli je nazywać 😉 ) z dodatkiem spiruliny, to jest to naprawdę kwestia indywidualna. Możecie dodać po prostu te owoce, które
