Dziś ajurwedyjska receptura, która wspiera nasz organizm w czasie infekcji, szczególnie przy uporczywym kaszlu i bezdechu. Składników zaledwie cztery: ghee, miód, kardamon, sól. Króciutki wpis, z racji jednak tego, żeby
Goździki… Mi ich delikatnie korzenny, słodkawy smak, nierozerwalnie kojarzy się z kompotem dyniowym gotowanym przez moją babcię. I wiele osób właśnie z kuchnią je łączy. Jednak goździki wykorzystywane były i
Każdemu z nas zależy na zachowaniu dobrego zdrowia. Okres jesienno-zimowy natomiast to dla niejednego organizmu duże wyzwanie. Dlatego też warto świadomie wprowadzić program wsparcia odporności ???? Jedną z takich możliwości
Jak dbać o odporność? Jak ją wzmacniać? Ajurweda posiada wiele wspaniałych receptur, które można przygotować i spożywać, aby wzmocnić układ odpornościowy. Niektóre z nich stosować możemy też, kiedy jednak nie
Dla każdego z nas liczy się dobry stan zdrowia. O ile w ciągu wiosny, czy lata tak wiele o tym nie myślimy, o tyle w okresie jesienno-zimowym zaczynamy zastanawiać się
Każdemu z nas zależy na zachowaniu sprawności fizycznej. W podejściu ajurwedyjskim witalność idzie w parze z odpornością, a obie one ściśle powiązane są z ojas, czyli energią życia. Zaopiekowanie się
Przyjemnie rozgrzewa i pobudza nasz układ trawienny. Dodatkowo korzyści płynące z kurkumy wzbogacają tę herbatę o szereg dalszych korzyści dla naszego zdrowia. Wszystkie składniki umieszczamy w garnku i gotujemy przez
Co jakiś czas borykam się z problemami skóry głowy. Jest to jeden z objawów zaburzenia pitta w organizmie. Dotyczy to nie tylko skóry głowy, ale wszelkich wyprysków, podrażnień, swędzenia, czy
Dla wielu osób wydaje się to niemożliwe, jak wielki wpływ na nasze zdrowie i odporność organizmu ma picie zwykłej wody w odpowiedniej temperaturze. Ma to związek z oczyszczeniem naszego ciała
Coronavirus (COVID 19) znany również jako wirus Wuhan zaraził ludzi w 70 krajach na całym świecie. Wirus wywołał duży strach i panikę wśród światowej populacji z powodu szybkiego rozprzestrzeniania się.
