Ashwagandha (indyjski żeń szeń) znana jest jako adaptogen. Co to znaczy? Dostosowuje się do równoważenia energii, w razie potrzeby dodaje sił, ale też sprzyja relaksowi, a co za tym idzie
Analiza potrzeb naszych klientów inspiruje nas do poszerzania oferty o kolejne zioła, jednocześnie jednak do poszukiwania ich dobrych, sprawdzonych źródeł. Po długich poszukiwaniach udało się nam znaleźć kutki, które jest
Lato jest czasem pitta. W tym okresie w ciele gromadzi się więcej ciepła. Wzrost jego poziom może prowadzić do występowania problemów skórnych, takich jak wysypka, trądzik, pokrzywka, czyraki, łuszczyca, czy
Coraz częściej pytacie jak przyjmować zioła w proszku. Zależy Wam na wygodzie i odpowiednim smaku przygotowywanych mieszanek. Wychodząc naprzeciw temu zapotrzebowaniu w tym artykule dodawać będziemy inspiracje łączenia ziół w
Kurkuma nie tylko barwi potrawy na żółto, choć większość postrzega ją głównie jako przyprawę wykorzystywaną w kuchni. Ajurweda również korzysta z jej wspaniałych właściwości nie tylko w procesie przygotowywania posiłków.
Ajurwedyjskie zioła dla serca i układu krążenia Migdałecznik arjuna (Terminalia arjuna), znany również jako arjun (hindi), arjuna (sansk.) to najbardziej znane ajurwedyjskie zioło „dla serca”. Badania kliniczne wykazały, że stosowanie
Ajurwedyjskie zioła dla serca i układu krążenia W dzisiejszych czasach otoczeni jesteśmy przez nadmiar stresorów, które niekorzystnie wpływają na naszą siłę życiową. Dodatkowo wygoda, siedzący tryb życia, połączony ze spożywaniem
Latem włosy podatne są na wiele negatywnych czynników atmosferycznych. Ekspozycja na palące słońce powoduje ich osłabienie, wysuszenie, sprawia, że stają się kruche. Warto jednak dbać o nie przez cały rok.
Dzisiaj słów kilka o brahmi oraz o kilku fajnych połączeniach z innymi ziołami, czy składnikami. Przy okazji różnych połączeń możemy uzyskać dodatkowe działanie na nasz organizm. Innymi słowy brahmi ma
Ashwagandha (withania somnifera) jest jednym z najbardziej cenionych ziół w Ajurwedzie. Ze względu na to, jak bardzo odżywia nasze ciało i umysł, jest wiodącym ziołem stosowanym w procesie regeneracji (takie zioło
