Często pytacie, czy jedno zioło wystarczy, by wesprzeć organizm. W ajurwedzie odpowiedź brzmi: nie zawsze. Kluczem jest ich odpowiednie połączenie. To właśnie wtedy rośliny mogą działać pełniej i bardziej harmonijnie.
Wieczorna harmonia trawienia, oczyszczenia i regeneracji W Ajurwedzie każdy dzień ma swój rytm, a każdy moment – swoje znaczenie. Poranek służy aktywności, południe trawieniu, a wieczór – wyciszeniu i oczyszczeniu.
O roślinie, która przypomina, że spokój to też siła Są takie chwile, gdy świat zdaje się biec zbyt szybko. Dźwięki, obrazy, powiadomienia, rozmowy – wszystko miesza się w jeden szum,
Jesienny rytuał dla lekkości, równowagi i nowego początku Jesień w ajurwedzie to czas, gdy natura powoli się wycisza, a organizm szuka równowagi po intensywnych, letnich miesiącach.To moment, w którym ciało
Łączenie ziół to praktyka znana i stosowana od wieków w ziołolecznictwie i medycynie ajurwedyjskiej. Poprzez harmonijne łączenie roślin, możemy uzyskać efekt synergii, czyli wzajemne wzmocnienie działania poszczególnych składników. Dzięki temu
Guggul (Commiphora mukul) to żywica, którą pozyskuje się z kolczastego krzewu mirra mukul. Występuje on naturalnie na subkontynencie indyjskim. Inną nazwą tego zioła jest devadhupa, która oznacza „boskie kadzidło” i
Trikatu churna (proszek) jest środkiem ajurwedyjskim, który ma bardzo szerokie zastosowanie w leczeniu wielu dolegliwości. Zalecany jest on przy problemach z niestrawnością i stanami zapalnymi żołądka, przy otyłości i zaparciach,
Myśląc o lecie w głowie pojawiają się obrazy podróży małych i dużych. Pakując się na wycieczki zastanawiamy się, co powinniśmy ze sobą zabrać. Dotyczy to ubrań, środków czystości, ale także
Jak zapobiegać, aby później nie leczyć? Jest to jednym z podstawowych założeń ajurwedy. Dlatego też ta najstarsza nauka o zdrowiu i życiu opiera zdecydowaną większość swych działań na wspieraniu i
Shankapushpi (Convolvulus pluricaulis) to zioło stosowane w medycynie ajurwedyjskiej od wieków. Sama nazwa pochodzi z sanskrytu i oznacza „roślinę o liściach w kształcie konchy” (koncha to w Indiach jeden ze
